「累」眼中的幸福—營養師的母奶媽咪之路

小萌娃終於10個月大了,

 

母奶親餵的路也終於走到這個里程碑
真心覺得非常非常不容易阿!(深呼吸~吐氣!)
所以想藉這個機會來跟大家分享這段時間的心路歷程
希望讓未來可能前進母奶之路的媽咪得到不同的想法
能更自在的享受這段得來不易的人生過程

身為營養師新手爸媽,
當然非常了解母乳的營養價值
因此在小萌娃出生前早有餵母乳的共識,
還打算至少餵六個月 只是沒想到真的這麼辛苦…… (新手媽咪完全一種憨膽)
順利產下小萌娃後,
就在醫院的哺乳室開啟了第一次與他的親密接觸…

母愛大爆發期

新生嬰兒胃容量約一顆彈珠大小,
每2-3小時就要喝奶一次
母愛大爆發的我顧不得還打著點滴及尚未復原的身體
甘之如飴的隨CALL隨到,
好期待每一次的見面 坐在ㄇ字型的哺乳室中,
和一群媽媽排排坐,維持著一種赤裸又陌生的關係XD
親餵的初期,小萌娃也還在學習 #正確含乳與吸吮
我也很有耐心的陪伴著他, 總覺得時間的流逝特別快
有時甚至餵了近2小時,
身旁的媽媽來來去去都換了1輪了 (還被護理師關心了一下 哈哈)
但或許是給了小萌娃足夠的練習,
小萌娃的含乳方式及吸吮的動作非常好
我幾乎不曾讓他咬傷或破皮
在月中時也一直很享受著親餵及擠奶的成就感

親餵的累眼人生

離開了 如天堂般的月中,才發現各種挑戰不斷襲來!
沒有了 每日打理生活瑣事的服務人員
沒有了 自己送上桌的美味三餐及點心
沒有了 24小時隨CALL隨救援的嬰兒室護理師
自己面對這個綿軟娃兒居然這麼焦慮 (還好老公跟家人們都是神隊友)
同時承受著追奶的壓力及各種疲勞狂襲,
親餵的辛苦指數至少暴增10倍!
各種夾擊下奶量不增反減,好幾次半夜邊擠奶邊哭 (嗚嗚)
此時母乳量不足所以搭配部分配方奶,
還是需要3-4小時擠奶排空 好幾次都累到想放棄,
但是想到小萌娃幸福吸奶的表情,終於堅持下去了
之後不斷加強親餵及減少瓶餵,
終於順利在小萌娃3個月時轉變成 #全母乳 啦!
經歷過這段追奶人生,更能體會每滴母乳的得來不易

全母乳的母嬰連體人生

母奶小萌娃是高需求寶寶,全母奶後更是完全黏在我身邊
每晚2-3次的討奶,嚴重的睡眠不足完全是累眼大爆炸
如山般的疲勞感及暫離職場的空虛,讓我那時候非常非常的憂鬱
育兒到快忘了自己是誰 其中種種的心境轉折真的一言難盡
所幸在小萌娃9個月大時終於走上復出之路,
而結束了母嬰連體人生 雖然目前還是持續夜奶親餵服役中,但心情真的放鬆許多

最後我想說的是, 回想起這段日子的點滴 我不後悔當初親餵的決定,
雖然滿滿的累眼但還是幸福的
但如果有第二胎會希望能好好享受這個過程 放下自訂時間目標的執著,
只要享受當下 放下決定轉換配方奶的莫名罪惡感,
相信媽咪的快樂也是非常重要的

祝福所有辛苦的媽咪, 都能不忘自我,活得美麗又快樂!

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