寶寶又哭了！
是不是沒吃飽呀？ 剛才喝了 60 我還再泡嗎？又要泡多少奶呢？ 寶寶呱呱落地後，新手爸媽一定要了解的「奶事」
🍼寶寶該喝多少ㄋㄟㄋㄟ？
健康的足月寶寶胃容量約彈珠大小（僅有 5~7ml）
第3天後大概會像是小顆彈力球（約 22~27ml）
滿 10天後差不多為一顆乒乓球大小（約 60~81ml）
因此寶寶第一個月大時常「少量多餐」
小萌娃第一個月能喝下的奶量也是從 20ml逐漸進展到 80ml的
第二個月後才比較平均每三至四小時喝 80-100ml左右
而後續奶量又是如何調整呢？
新手爸媽可以參考「每天每公斤體重約100-150ml」*
舉例： 寶寶目前 3公斤，3公斤 × 100-150ml/每公斤/天 = 300-450ml/天
300-450ml是整天的量，寶寶以每4小時喝一次奶，一天則約6餐
300-450ml/天 ÷ 6餐 = 每餐 50-75ml
要注意每個寶寶的奶量需求不盡相同，如果餵食過量會增加寶寶溢吐奶的頻率
算出來參考數值後要再依據寶寶實際餵食狀況調整喔！
🧐已經喝完奶，但寶寶感覺還沒吃飽時，該怎麼辦？
還記得我們在月子中心時常難以判斷寶寶有沒有吃飽
此時，可以泡 10ml奶再餵寶寶喝喝看
有時候寶寶會喝光光，有時候他只吸個幾口就睡了…
也都很正常，因為那時候寶寶可能只想討安撫，或真的少了那種塞牙縫的滿足感XD
🤱我是親餵娘，怎麼知道他喝多少？
親餵寶寶確實看不到寶寶喝了多少量，
但可以依據寶寶吸吮的時間、強度、明顯的吞嚥動作來判別。
寶寶通常吃飽喝足會鬆口放開乳房，
很滿足放鬆的睡著且能睡足一至三小時以上，請媽咪不需擔憂。
若真的想了解約略奶量，媽咪也可以擠出母乳，由瓶餵來看寶寶喝多少量喔！
⚠️小心這兩個狀況代表寶寶沒有喝夠奶⚠️
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出生兩週後體重還沒有恢復到出生體重
- 出生五天後的寶寶一天排尿少於六次，且顏色很深
當上述情況其中之一發生時，請增加哺餵次數並就醫找出原因喔！
若有任何健康問題請諮詢醫療相關人員，尋求專業的解答
本篇瞭解到寶寶要喝多少奶後 重要的是如何看寶寶真的吃飽了呢？ 下一回揭曉「三個方式判斷寶寶吃飽了沒」
參考資料：
衛生福利部國民健康署_母乳哺育手冊
*Harriet Lane Handbook
