營養師Couple新手爸媽經驗談

從懷孕開始,林林總總的資訊就會自動匯入新手爸媽的耳蝸
你可能跟Couple一樣也聽過這些….
〝懷孕時不可以吃到醬油,寶寶會皮膚黑〞
〝懷孕不能吃芒果,會讓寶寶過敏〞
〝坐月子不可以洗頭,對媽媽身體不好〞
〝不要太常抱小孩,哭了不要馬上抱,到時候會很黏人〞
〝餵母奶所以不能喝咖啡、茶類、奶茶〞
〝小孩要多穿點免得著涼,晚上睡覺要蓋厚被子〞
〝六個月後母奶沒營養了啦,要趕快改配方奶〞
〝寶寶不用過度保護,小心以後變成膽子小〞
〝小孩子吃一點點糖沒關係啦,我們以前都這樣〞

似是而非的說法或有待商榷的迷思各種浮現
現在小萌娃比較大了
生活及家庭很多事情慢慢上軌道
Couple總算行有餘力可以來跟新手爸媽分享一些育兒想法
當然每個家庭狀況不盡相同
但藉由想法的交流
希望能提供新手爸媽們不一樣的思維

👼育兒沒有標準答案!

每一個寶寶都是獨一無二的,需求自然也不同
有些寶寶重睡眠,而有些寶寶愛遊玩
有些寶寶氣質穩定,而有些寶寶天性敏感
因此在育兒初期,寶寶的睡眠習性就是許多新手爸媽的頭痛的問題
進入副食品時期後,寶寶們對食物喜好及飲食習慣也不同
副食品期後有更多問題接踵而至,考驗著爸媽們的EQ及智慧
除了寶寶天生的氣質外 當然也能藉由後天的訓練來培養寶寶的習性
但真心認同育兒這檔事沒有所謂的SOP
只能計畫→執行→檢討→重計畫→執行→檢討→再計畫…無限循環
循環到父母與寶寶培養出一定的默契
自然就會上軌道, 而且是專屬「你們家庭」的步調

📚別被別人的想法綁架,育兒箇中滋味父母才懂!

來自四面八方的育兒經驗分享
又或是育兒指南建議,都是「參考」而不是「要求」
怎樣才是對寶寶好 養育孩子的父母最知道
自己一定有期許孩子的教養方式與環境
孩子「健康、平安」不就是父母最奢侈的願望
所以別給自己太大的壓力了 回到第一點養寶寶本來就沒標準嘛

👨‍👩‍👦請記得「為自己」規劃!

不知道各位客官拿到寶寶手冊後有認真翻過嗎XD
第七頁的開頭其實寫得很好

〝一旦為人父母,自然而然想為您的孩子和家人做到最好。請記得您是父母,但仍就是獨立的個體,要照顧好自己。別忘了保持規律運動,有助於消除緊張壓力,並常保健康活力。最重要的是,要在工作、家庭和自己的需求上找到平衡點。〞

媽媽是大多數孩子的主要照顧者
身心靈更是身負重擔
希望每一位爸爸都能好好支持另一半
一定能給予媽媽心靈上很多力量
但媽媽們請記得規劃復職計畫
安排自己的假期,適時練習放下
因為快樂的媽媽才能有快樂的家庭
最重要的是夫妻倆相互支持與感謝
善待彼此,輪替育兒的責任
和寶寶一起步上專屬你們家的軌道
相信我們都會成為更好的人

祝福所有父母都能享受育兒路上的酸甜苦辣
擁有更充實美好的生命

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