今天在線上進修寶寶副食品餵食母嬰課程
還線上與育兒明星醫師–黃瑽寧醫師會面XD
每位專業講師都讓人收穫滿滿
下面簡單分享每位講師的粉專與課程中三個重點整理
副食品介入的理由
老師不斷引導大家重新思考給予副食品的原因，也反覆思考家長對副食品在乎什麼
1.副食品三大概念：銜接、發展、充分練習
→銜接哺乳/配方奶轉換正餐成人飲食型態
→咀嚼吞嚥肢體五感等各項發展
→充分練習讓寶寶發展更充分邁向獨立自主進食的小小主人翁
2.誰需要學習哈姆立克法？
所有參與寶寶照顧的人都應該要學習嬰幼兒哈姆立克法！(這在寶寶手冊封底背面上有教學，YT也非常多影片喔!)
3.副食品給予只能按部就班嗎？
副食品給予不一定只能按照泥狀>糊狀>粥>固體，而是看寶寶發展準備好了沒及家庭狀況來調整。
授課講師：林憶淳老師
寶寶主導式離乳法BLW (Baby Led Weaning)
Couple知道有一派BLW
但由於不是很了解也就沒刻意讓寶寶嚐試
但有幸上了Bonita營養師的BLW
更清楚BLW也更想安排寶寶嚐試與練習
(再不試就又要變老嬰了XD)
1.BLW主張：
回應式進食，寶寶自己決定要吃什麼吃多少，且營養不良的風險並無提高。
2.BLW必學：分辨噎到與作嘔反射
噎到→臉會變成藍色🥶，寶寶會沒聲音
作嘔→臉只會紅紅的😡，寶寶會發出聲音
保持冷靜、微笑，作嘔時不要拍背或伸手挖食物，避免增加噎到的風險
鼓勵寶寶往前傾、吐出來沒關係
3.選擇BLW將面對什麼
→髒亂(笑)
→作嘔反應(每天練習的話大概一周會進步許多)
→食慾的變化
→挫折感(練習拿取食物，練習湯匙難度更高，寶寶太餓的時或技巧速度跟不上也會增加挫折感)
→吃東西的時間改變 (寶寶作噁可能就不願意吃，可能才吃5分鐘，或是一直玩少進食)
→尿布變化(看到食物殘塊殘渣是正常的，可以知道寶寶有吃下去，型態應該要越來越小，進食還是要提醒小朋友多咀嚼)
授課講師：陳譯庭營養師
輕鬆面對寶寶副食品
如果說這位醫師是法師
那肯定是法力深厚
超渡許多被育兒之路囚禁的家長靈魂
知名育兒明星醫師–馬偕黃瑽寧醫師
精闢的點出許多育兒父母的心聲
1.「什麼都可以吃，什麼都吃一口」
寶寶耐受性主要階段約在4-6個月，對高致敏食材如果一直避開，腸道耐受性不佳也會增加過敏機率。傳統副食品三天加一種新鮮食物，反而增加了育兒的挫折感，且連續吃三天，暴露量太大了反而過敏風險增加，給予多元食物種類讓寶寶品嘗。
2.一歲前不能吃什麼？
一歲前禁食蜂蜜、三歲前不給太硬的堅果、不健康的加工食品（大人也該避免喔XD）
3.挑食孩子其實是藝術天才？
挑食的孩子，可能是大藝術家，父母的擔憂與焦慮不要轉嫁給幼兒，挑食源頭可能是有壓力的吃飯氣氛，照顧者餵食情緒不耐煩、怒吼、威嚇都給造成寶寶壓力與負面經驗。
授課講師：黃瑽寧醫師
不同派系：食物泥、蒙特梭利離乳法
最後一堂是讓我們育兒level up的芃彧營養師
他開的兒科營養課程非常美味、吃非常飽
我是說「大腦」🧠
也謝謝資深營養師李婉萍營養師的實務經驗分享
1.不論何種副食品派系都有教養理念
→傳統餵食主張食物質地循序漸進，先吃副食品再喝奶，以湯匙餵食不使用奶瓶
→泥派主張寶寶食物泥較營養、牙長齊在吃固體
→蒙特梭利離乳主張寶寶自主參與進食、獨立進食與大量模仿
→回應式餵食，主張慢慢餵、耐心餵、鼓勵但不強迫餵
2.副食品給予方式：
沒有最好的，只有最適合的
3.餵食副食品結語
以家庭為本位，注意全人發展
附上一張嫩嬰吃手照，寶寶吃手也是很重要的發展指標喔！
副食品是育兒過程中很重要的經驗，爸爸媽媽們一起加油吧！
